{phocagallery view=category|categoryid=1505|imageid=4668|float=left}Také se vám stává, že večer nemůžete usnout, v hlavě máte spoustu myšlenek a starostí z uplynulého dne nebo myslíte na to, co vás čeká následující den? Celou noc se převalujete, budíte a ráno se cítíte nevyspalí a rozlámaní? Nechcete se uchýlit k užívání syntetických hypnotik, protože se bojíte závislosti? Nepřetěžujte organismus nadbytkem léků, když jsou na trhu přírodní preparáty, které vás uklidní a tělo zbytečně nezatíží.

Jedním z nich je doplněk stravy s názvem Relaxa Comfort, který je běžně k dostání v lékárnách. Jako jediný na trhu obsahuje unikátní extrakt ze zeleného čaje s vysokým obsahem 99% esenciální aminokyseliny L-theaninu, navíc doplněný vitaminem B6 několikanásobně převyšujícím běžnou denní dávku, který účinně pomáhá snižovat únavu a vyčerpání.

L-theanin je obsažen pouze v zeleném čaji. Jedná se o aminokyselinu, která přímým působením v mozku navozuje stav hluboké relaxace a zklidnění mysli. Má uklidňující účinky tím, že zvyšuje aktivitu alfa vln. Alfa vlny jsou typické pro mozek v nečinnosti – v tomto stavu se většina lidí nachází, když jsou bdělí, ale mají zavřené oči. Alfa vlny jsou hlavním indikátorem vědomé pozornosti, reprezentují bránu mezi vědomím a nevědomím a jsou spojené s relaxací, která je nezbytná pro přirozené a klidné usnutí.

„L-theanin je aminokyselina isolovaná z listu Camellia sinensis. Patří mezi nutraceutikum respektované zejména v Japonsku a užívá se také jako bezpečné hypnotikum pro děti. Její biologická aktivita je velmi podobná účinku aminokyseliny L-tryptofanu, jež slouží k dosažení psychické rovnováhy a vnitřního klidu," říká MUDr. RNDr. Vilím Šimánek, DrSc. z Ústavu lékařské chemie a biochemie Lékařské fakulty Univerzity Palackého v Olomouci.

Opětovné pokusy dokázaly, že L-theanin má pozitivní účinky na mysl a zlepšuje paměť. Alfa vlny vzrůstají 40 minut po konzumaci L-theaninu, proto je doporučováno ho užít 40 minut před ulehnutím. Podáním L-theaninu před usnutím se výrazně zkvalitňuje přirozený spánek, protože mozek lépe projde všemi jeho nezbytnými fázemi, takže ráno vstáváte odpočatí a dobře vyspalí.

Vyzkoušejte bezpečné, nenávykové, účinné a hlavně přírodní řešení, které vám může pomoci s vaším spánkem. Užijte jednu až dvě tablety, účinek se dostaví obvykle do 40 minut a stav relaxace přetrvává 3–6 hodin. Po 6 hodinách je možné dávku zopakovat. Nepřekračujte dávkování 4 tablety za den.

Přípravek je možné užívat dlouhodobě, je zcela nenávykový a neovlivňuje pozornost. Je možné ho užívat i při řízení motorových vozidel. Relaxa je vyráběna v České republice a je notifikována Ministerstvem zdravotnictví České republiky.