Moderní průvodce meditací a japonské umění lesní terapie
Suze Yalof Schwartz: Odpojte se
Jednoduchý průvodce meditací pro přepracované skeptiky a moderní ezoteriky. Lepší knihu o meditaci si ani nelze představit. Autorka přináší přesvědčivý, motivující a srozumitelný návod, stručně doložený lékařskými výzkumy. V jednoznačném souladu se současným trendem se člověk díky meditaci uklidní, získá lepší soustředění i paměť, a dokonce bude krásnější a víc sexy. Lépe si pak užívá života a je také mnohem výkonnější. Se vším poradí tato skvěle zpracovaná a zábavně napsaná knížka!