Studio pro ženy v Praze ve Vodičkově ulici slaví 25 let od svého založení. Za tu dobu si vybudovalo skvělé renomé, otevřelo pobočky v Karlových Varech a v Říčanech, pomohlo tisícům žen i párů a stalo se vyhledávaným i mezi známými osobnostmi, jako jsou například Tereza Kostková či Jitka Čvančarová.

Horké letní počasí svádí k sladkému potěšení a odpočinku od pravidel. Proto dopřáváme dětem u vody zmrzlinu, na výletě bonbóny, k svačině kupovanou ovocnou přesnídávku a před množstvím obsaženého cukru raději na chvíli zavřeme oči. Zkuste to tentokrát jinak - stejně lahodně, ale mnohem zdravěji. Dejte letošním prázdninám osvěžující melounovou chuť, které děti propadnou. Odměňte je dobrůtkami bez zbytečného cukru a se spoustou vitamínů. Bezpeckové melouny Bouquet jsou skvělá svačinka ve sluncem prozářených dnech. Nakrájením na talíř však zábava nekončí. Připravte se na letní mlsání ještě dřív, než děti vyběhnou s radostným křikem a vysvědčením v ruce ze školy. Nachystejte malým uličníkům melounové želé medvídky, melounové smoothie s mandlovo-kokosovým mlékem a melounové nanuky.

Dramatické změny počasí a výkyvy teplot v letošním roce ovlivňují fungování našeho těla. Počasí působí na náš organismus různě, může vyvolávat změny krevního tlaku, bolest kloubů, migrény či zhoršovat stav pokožky. Náhlé střídání tepla a zimy též oslabuje náš imunitní systém a nahrává tak virům a bakteriím. Co můžeme udělat pro to, abychom neonemocněli?

Období letních dovolených se nezadržitelně blíží. Při plánování cesty byste rozhodně neměli zapomenout na odpovídající pojištění. To je ideální nastavit vždy dle typu zájezdu, plánovaných aktivit i osob, které se dovolené zúčastní. Jak se chránit před krachem cestovní kanceláře, na kolik nastavit pojistné plnění a jak postupovat při cestování autem? To vám poradíme v následujícím článku.

Zakoupením lahve Moët Mini může každý přispět nadačnímu fondu AutTalk. Nadační fond Kateřiny Sokolové AutTalk má velký důvod k radosti – na letošním 53. Mezinárodním filmovém festivalu Karlovy Vary bude partnerem, na nějž se bude připíjet v Moët Summer Lounge baru. Každá zakoupená elegantní lahvička Moët Mini přinese fondu AutTalk počet korun odpovídající počtu ročníků MFF KV, tedy 53 Kč. Symbolicky prvního přípitku pro dobrou věc se 30. června při slavnostním otevření Moët Summer Lounge baru zhostí prezident festivalu Jiří Bartoška s modelkou a zakladatelkou nadačního fondu AutTalk Kateřinou Sokolovou.

Připomíná vzor na slavných portugalských dlaždicích, oslavuje život na moři a ožívá dotekem zlaté barvy. Půvabná kolekce Transatlantica známé portugalské porcelánky Vista Alegre je dalším plodem spolupráce této značky se známými designéry. Díla se tentokrát ujal Brazilec Brunno Jahara, který stvořil toto jedinečné nádobí pro speciální příležitost, a sice oslavu vzájemných vztahů mezi Portugalskem a Brazílií.

Nejspokojenější sexuální život vedou Indové, Mexičané a Brazilci. Naopak nejméně spokojení jsou lidé v Japonsku, Jižní Koreji a Hongkongu. Vyplývá to z nejnovějšího průzkumu společnosti Tenga, kterého se zúčastnilo 13 000 lidí z 18 zemí světa. Ze studie dále plyne, že 78 % lidí holduje masturbaci. Nejrozšířenější je sebeukájení ve Velké Británii, Britové ze všech dotázaných národů také nejčastěji používají erotické pomůcky.

Ačkoliv se mnozí lidé rozhodnou pro podnikání kvůli vyšší časové flexibilitě, dle průzkumu z roku 2016 tráví každý pátý podnikatel více než 12 hodin denně prací a polovina se byznysu věnuje i o víkendu. Na rodinu jim tak zbývá mnohem méně času, což je však dle odborníků problém. Dobře fungující rodina je totiž jedním z pilířů úspěšného podnikání.

Tradiční evropské destinace jsou v létě populární zejména u rodin s dětmi. Ne každý však chce strávit dovolenou ve společnosti dětského křiku. Pro cestovatele, kteří hledají spíše klidnou a nikým nerušenou dovolenou jsou tu proto adult only hotely, jež jsou přístupné pouze pro dospělé. Najít je můžete v oblíbených evropských zemích, ale i na exotických místech.

Před seskokem padákem, před pracovním pohovorem, před prvním rande, ale i při jízdě na tobogánu či horské dráze. Co mají tyto situace společné? Vyplavuje se při nich adrenalin. Tento hormon hraje v lidském těle důležitou roli a setkáváme se s ním během života mnohokrát. Víte ale, co se uvnitř nás děje, když zažíváme něco adrenalinového?

Dolní Morava má nového obřího ochránce, na kterého nikde jinde na světě nenarazíte. Je jím 13 metrů vysoký a přes 31 metrů dlouhý model mamuta s útrobami, které vybízí malé objevitele k dobrodružné výpravě. Nová atrakce o velikosti třípatrového domu skýtá dvě patra, jež baví a veselou formou vzdělávají dětské návštěvníky. A cesta zpátky na zem vede speciálním chobogánem. Tento tobogán ukrytý v chobotu láká na jízdu dlouhou celých 24 metrů!

Taky si často říkáte, zavolám mamince, dlouho jsem s ní nemuvil/a a zase to odložíte a zapomenete? Nebo pokud často nenosíte pozornosti manželce a matce vašich jistě skvělých potomků, můžete to aspoň trošku napravit dárečkem ke Dni matek. Na ten se zapomenout nedá. Určitě se o něm bude všude psát a mluvit a výlohy obchodů vám ho budou připomínat.

Přestože nám rodiče, učitelé i výživoví poradci od malička vštěpují důležitost snídaní, v dnešní uspěchané době je i deset minut na první jídlo dne moc. A tak ji přeskakujeme a ochuzujeme své tělo o energii, která nám bude chybět po celé dopoledne. Díky vhodné snídani však rozběhneme metabolismus a předejdeme mlsné, která nás pak nutí hledat cokoli sladkého k zakousnutí.

Mladí lidé ze skupiny takzvaných mileniálů odkládají svůj sexuální život – jeden z osmi mileniálů je ve 26 letech stále pannou nebo panicem. Vyplývá to z nejnovějšího průzkumu University College London v rámci projektu The Next Step, který sleduje život 16 tisíc lidí narozených v letech 1989–90 od jejich 14 let. V předchozích generacích byl přitom kolem 26. roku věku sexuálně nedotčen jen jeden člověk z dvaceti. Mezi hlavní důvody patří dle vědců fakt, že generace mileniálů vyrůstala v prostředí přesyceném sexualitou, strach z intimity i tlak ze strany sociálních sítí.

Bolesti v podbřišku, náladovost, bolest hlavy či chuť na sladké. S těmito projevy se potýkají ženy několik dní před začátkem menstruace. Důvodem je takzvaný premenstruační syndrom (PMS). Co má na průběh PMS vliv, jaké jsou jeho příznaky a jak s nimi bojovat? To ve svém komentáři vysvětlí renomovaný gynekolog MUDr. Pavel Turčan.

Za projektem Terapie sdílením, aktuálním fenoménem českých sociálních sítí, stojí kreativní dvojice Ester Geislerová a Josefina Bakošová. Před několika měsíci vystavily na internetu několik mrazivých, a zároveň cynický úsměv vzbuzujících vět, kterými se jistý muž rozešel s jejich kamarádkou. Toto malé gesto spustilo lavinu; během následujících týdnů jim čtenáři začali posílat své rozchodové věty a hashtag „terapie sdilenim“ se stal doslova kultovním. Kniha je věrným obrazem autentického prostředí internetových chatů a messengerů, kde se dnes tak často odehrávají trpké konce vztahů. Sebrané věty opravdu fungují jako svébytná terapie; při četbě a úlevném smíchu si člověk rád připomene, že tak zle na tom přece jen ještě není. Kniha je doplněna texty obou autorek, esejí mediálního teoretika Tomáše Dvořáka, osobními fotkami, vzkazy a dalšími materiály.

Pozitivní účinky doplňku stravy Sarapis Soja, který pomáhá s příznaky klimakteria, potvrdilo 86 % žen. V rámci testování ženy oceňovaly zejména zvýšení psychické pohody a potlačení střídání nálad, zmírnění návalů horka, lepší spánek a úpravu krevního tlaku. Benefitem je pro uživatelky i přírodní složení preparátu, jenž obsahuje výtažky ze sóji a červeného jetele i včelí produkty.

To, že jsou Češi národem pejskařů, je všeobecně známo. Stále více majitelů psů se však od svého čtyřnohého společníka nechce odloučit ani během zahraniční dovolené. U cestovatelů tak roste zájem o destinace, které jsou pro psy přátelské a nabízejí nejen vhodné ubytování, ale i speciální pláže. Kam je ideální se psem vyrazit, jak při plánování dovolené se psem postupovat a na co si dát pozor vám poradíme v následujícím článku.

Před pár měsíci mnozí z nás vstupovali do nového roku s odhodláním konečně naplnit ušlechtilá předsevzetí – k těm nejfrekventovanějším tradičně patří: konečně zhubnout a začít žít zdravě. S blížícím se létem a sezónou koupání především touha dosáhnout optimálních proporcí nabývá na naléhavosti. Cesta k vysněné postavě „do plavek“ vede (mimo jiné) přes odlehčený, vyvážený jídelníček, a ten je zároveň jedním z pilířů zdravého životního stylu. Takže směle do toho! Spolehlivými průvodci vám budou knihy se zásobou zdravých receptů a dobrých rad, prověřené spokojenými čtenáři.

“Zánět v těle je z dlouhodobého hlediska velmi nebezpečný. Vytváří kyselé prostředí a postupně nabourává obrovské množství chemických procesů v těle a to jak metabolických, hormonálních, tak biochemických,” říká Magdaléna Mikulandová, výživová poradkyně a expertka na anti-age pomocí metody Metabolic Balance. “Po poměrně krátké době působení zánětu začnou v těle začnou běžné a normální chemické procesy měnit a začínají různé problémy,” dodává s tím, že kromě zdravotních problémů, tloustnutí, zpomalení metabolismu se záněty často projevují právě na stavu kůže i na našem celkovém vzhledu. S metodou Metabolic Balance tak vytváří klientům vhodný jídelníček na míru, jenž působí protizánětlivě a brzdí proces stárnutí.

Dětské saunování je v tuzemsku stále populárnější. Naučit děti pobývat několik minut týdně ve speciálně upravené vyhřáté místnosti pro ně může být podle expertů výhodné. A to obzvláště během období jarních viróz. Saunování totiž posiluje imunitu dětí a chrání je před onemocněním dýchacích cest. Populární jsou především hravé formy saunování v podobě saunových ceremoniálů. Ty v Aqualandu Moravia navštíví každou neděli desítky rodičů s dětmi.

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace Jak funguje jídlo zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je nebezpečné znovu ohřívat rýži.

Zatímco jaro pomalu otevírá první květy a příroda se zvolna rozehřívá, je i lidský organismus připravený na nový start a dobití. Může za to prodlužující se den a proměna bílé krajiny v zelenou. Přichází přirozený impulz ke změně a k větší péči o sebe. A kde jinde se doplnit čerstvou energií a osvěžit mysl, když ne ve wellness hotelu uprostřed přírody?

Praktický průvodce celým obdobím těhotenství od zkušené porodní asistentky! Kniha Těhotenství a porod je určena všem budoucím maminkám a jejich partnerům, kteří se chtějí zodpovědně ujmout své rodičovské role. Autorka Magdalena Mikulandová v knize vychází z českého prostředí, a především svých bohatých zkušeností. Pracuje mnoho let jako soukromá porodní asistentka a svým citlivým a lidským přístupem předává v knize těhotným ženám podrobné informace jak o jejich fyzickém a psychickém stavu a nastávajících proměnách v jejich těle, tak o předpokládaném vývoji a zdravotním stavu dítěte i průběhu porodu.