Loading color scheme

10 tipů, jak snížit ekologický dopad vašich džínů

EtikButikJeans1 Džíny. Znáte někoho, kdo by v šatníku neměl alespoň jedny? A věděli jste, že na výrobu jednoho páru se spotřebuje zhruba tolik vody, kolik průměrný člověk vypije za 7 let? Nemluvě o dalších negativních vlivech na životní prostředí i na naše zdraví. Co můžete udělat proto, aby váš dopad byl co nejmenší, radí Olga Garajová, zakladatelka EtikButiku.

Díky cyklodresům z dílny české značky Pura Vida vás už na silnici nikdo nepřehlédne

Cyklo-dresWomanPura-VidaKalhoty-1990--dres-2490- Česká oděvní značka vyrábějící ikonické barevné legíny přichází s vytouženými cyklodresy v oblíbených motivech. Cyklodresy jsou – stejně jako legíny – ušity z kvalitního rychleschnoucího materiálu, který skvěle odolá i těm nejdelším výletům, takže budou spokojeny i náročné jezdkyně. Dresy jsou vybaveny zipem vedeným po celé délce trik – svlékání už nemůže být jednodušší. Každá nositelka se navíc stane naprosto nepřehlédnutelnou, ať už jezdí na silnici nebo v lesích. Dres lze výborně doplnit sportovní podprsenkou, která zajistí stoprocentní pohodlí.

Nákupní tip: Designérka Adéla Pečlová představuje minimalistické náušnice s chytrým zapínáním

AdelaPeclovaNausnice1590KcZlate Šperky designérky a architektky Adély Pečlové jsou typické svým minimalistickým řešením, vysokou kvalitou a detailním zpracováním. Nádherným kouskem z její dílny jsou dlouhé náušnice z jednoho kusu stříbra. Díky tomu, že zapínání není oddělené, odpadne problém s jeho neustálým hledáním. Toto chytré řešení a ruční výroba dělají z náušnic značky Adéla Pečlová opravdový skvost. Při každém pohybu hlavou se elegantně zavlní a nenechají nikoho na pochybách, že jejich majitelka disponuje vytříbeným vkusem.

Jak se i při home office udržet fit

imagefisafczWEBSIZE Současná doba klade na mnoho lidí velké nároky, především na jejich psychiku. Stres a neklid vytvářejí stav, kdy je imunitní systém systematicky oslabován. Vitamíny sice mohou částečně pomoci toto oslabování zpomalit, ale univerzální lék je pohyb a správný jídelníček. Zde je několik praktických rad, jak si zachovat zdravý životní styl.

Kouzlete s ovocem, oslaďte si život pečeným čajem

peen-aj Skvěle chutná a potěší i jako pěkný dárek. Řeč je o pečeném čaji, který vás v chladných dnech zahřeje a v létě osvěží. Rybíz, jablka, hrušky, maliny i další lesní plody. Ingrediencím se meze nekladou, vždy záleží na vaší chuťové preferenci. Příprava je jednoduchá a výsledek originální. Pamatujte jen, že ten nejlepší vyrobíte výhradně z kvalitních surovin.

Dokáže káva odhalit i charakter člověka?

FOTOiStock-kavalowres Věděli jste, že se u nás setkává několik kávových kultur a mísí se zde zvyky a způsoby pití kávy z různých zemí? Jsme trochu jako Italové, trochu jako Balkánci, nepohrdneme však ani americkou kávovou kulturou, ani velkými šálky teplé kávy, jak ji pijí seveřané.

Častější líbání rovná se lepší sex, spokojenější vztah i více orgasmů, zjistila studie

womanizer1 K romantickému vztahu polibky prostě patří. Ačkoliv mu dle zjištění odborníků muži a ženy přikládají odlišnou důležitost, je líbání podle nedávné studie amerických vědců u obou pohlaví důležitým ukazatelem jak sexuálního uspokojení, tak i spokojenosti se vztahem. U lidí, kteří se s partnerem líbali častěji, bylo zjištěno vyšší sexuální vzrušení a uspokojení i více orgasmů.

Tři účinné cviky pro dokonalý břišní pekáč

fitpainfreezakladnipoziceabdominalcrunchesobliquesklapovackynasikmebrisnisvalstvowebsize Krásně vyrýsované svalnaté a štíhlé bříško je snem mnoha žen i mužů. Toužíme po něm hlavně v létě, když odhalujeme své tělo třeba na koupališti. K tomu, aby se sen o „pekáči buchet“, jak se dokonale vysportovanému bříšku přezdívá, stal skutečností, přispějí i tři cviky podle metody FitPainFree. Jak je správně provádět, ukazuje návodné video.

Kdy nám začne ubývat v těle kolagen a jak jej znovu doplnit?

Kolagen4lowres Každá žena, která se o sebe stará, ví, kolik nám to dá práce udržet si i s přibývajícím věkem krásnou pleť a pružné tělo. Mnohdy nestačí ani různé krémy, kúry, tabletky, masky nebo pohyb... Pokud nám totiž začne s věkem ubývat nenápadná bílkovina zvaná kolagen, vytrácí se i naše mladistvá krása a pružnost. Zajímá vás, jak předejít nechtěnému předčasnému stárnutí?

Švihadlo, skoro zapomenutá pomůcka, která nadchne i dnešní děti

skakanipressvihadlo003websize „Švihadlo je skvělá, a bohužel trochu pozapomenutá, cvičební pomůcka, která výborně poslouží k nácviku koordinace pohybů horních a dolních končetin, zpevnění středu těla, podporuje vytrvalost, smysl pro rytmus a je důležitá pro sílu a mrštnost nohou. To je také důvod, proč například přeskoky švihadla zařazují do svého tréninkového plánu boxeři,“ říká Kristýna Přibylová z dětských tělocvičen Monkeyˈs Gym.

Češi a letní sex: Více sexu si užilo pouze 14 procent lidí. Nejčastěji se milovali v posteli, ve vaně nebo sprše

5 Ačkoliv různé průzkumy naznačují, že si lidé přes léto dopřávají více sexu, podle aktuálního průzkumu e-shopu Ruzovyslon.cz si letos v létě více milování užilo jen asi 14 % Čechů a Češek. Žádný sex od konce června do konce srpna pak neměla dokonce zhruba pětina lidí. Nejčastěji se lidé milovali jednou až dvakrát týdně, a to tradičně v posteli. Někteří ale vyzkoušeli třeba i sex na louce, v lese či veřejném bazénu. Letní nevěru přiznala jen 4 % dotázaných.

Ze spolupráce značek Vista Alegre a Christian Lacroix vzešla kolekce Herbariae inspirovaná starými herbáři

LuxurytableczVISTA-ALEGRE-HERBARIAE-DEZERTN-TAL-800-K-MISKA-od-640-K-HRNEK-od-960-K-doza-od-5-920-K---image-1 V kolekci Herbariae se prolíná harmonie a kontrasty. Její originální tvary a vzory navrhl pro portugalskou značku Vista Alegre módní dům Christian Lacroix. Jeho designeři se inspirovali pěti křehkými a silnými květinami – mákem, narcisem, lotosem, jiřinou a bodlákem, které nechali ožít v kresbách jako z dávných herbářů. Každý květ je ozdoben stylizovaným okrajem a lemovaný černou linkou.

MARKIN: KVALITNÍ GYNEKOLOGICKÁ PÉČE V KAŽDÉM VĚKU

pregnant-woman-wearing-marled-gray-sweater-touching-her-54289-1 Ženy mají tendenci klást potřeby druhých před ty své a často tak zapomínají na péči o sama sebe. A nejedná se jen o vzhled či zájmy, ale především zdraví, které by si měl každý z nás opatrovat. Dvojnásob to platí v oblasti gynekologie, kde pravidelné preventivní prohlídky představují podstatnou součást ženského života.

Komentář lékaře: Ztráta paměti hrozí více mužům. Důvodem je andropauza a pokles hladiny testosteronu

foto-archiv-pavel-turcan1 Občasné zapomínání je přirozené a setkává se s ním každý. Pokud se však ztráta paměti stává každodenním problémem, je třeba situaci řešit. U mužů je jedním z nejčastějších důvodů andropauza, která způsobuje hormonální výkyvy. V důsledku toho se muži s přibývajícím věkem potýkají se zhoršenou koncentrací a ztrátou paměti. Vliv andropauzy na kognitivní funkce popisuje ve svém komentáři renomovaný sexuolog Pavel Turčan.