Loading color scheme

Dva vyzkoušené cviky proti bolesti bederní páteře

kneedrops2fitpainfreeczWEBSIZE „Počet lidí, které trápí bolest bederní páteře, stoupá, a zdaleka se nejedná jen o seniory. Stále častěji jí trpí i mladí lidé. Na vině je sedavý způsob života a špatné držení těla. V bedrech jsme neustále ohnutí – nad stolem, nad volantem…, chybí nám zkrátka přirozená bederní lordóza,“ říká Hana Toufarová, zkušená lektorka, která přivezla z Ameriky do České republiky novou cvičební metodu Fit Pain Free a vybrala z ní dva cviky, jimiž rozhýbete oblast beder do všech stran, a tím si ulevíte od bolesti.

Nákupní centra v Česku se více zaměřují na gastronomii. Hitem posledních let jsou zejména food festivaly

foodfestival1 Nákupní centra se v posledních deseti letech začala výrazně soustředit na gastronomické služby. Kromě zvětšování plochy nájemců z tohoto sektoru s nimi také výrazněji spolupracují, při vlastních akcích například nabízejí jejich občerstvení. Centra čím dál častěji organizují vlastní food festivaly. Návštěvníkům se snaží obohatit nákupy o tematickou gastronomii, využívají přitom zejména současné popularity street foodu.

4 zdravotní obtíže, o nichž jste možná nevěděli, že za nimi stojí oslabená imunita

Imunitní systém je hlavní hradbou našeho těla proti nemocem. To, že nás ve chvíli jeho oslabení může zachvátit rýma, kašel, chřipka či angína, ví i malé dítě. Oslabený imunitní systém však často stojí v pozadí i celé řady dalších potíží, u nichž zpravidla hledáme příčinu jinde. Které zdravotní obtíže můžeme z velké části připsat na vrub nedostatečně silné obranyschopnosti?

Vychutnejte si kvalitní champagne Deutz

image-deutz Skvělé šampaňské víno Deutz potěší vaše smysly, ať už si vychutnáte klasický či ročníkový brut, příjemně ovocné rosé, nebo skvělý blanc de blancs. Opomenout byste neměli ani novinku, limitovaný Deutz Brut Rosé Sakura. Značka Champagne Deutz s úctyhodnou tradicí má zkrátka co nabídnout každému milovníkovi kvalitního champagne. Užijte si jedinečné chvíle s opravdu elegantním přípitkem.

Kam za nevšedním sportovním zážitkem? Tipem je Zanzibar, Španělsko i olympijské Japonsko

ZdrojArtur-Didykshutterstock Canyoning, kitesurfing, skialpinismus nebo jachting. To jsou novodobé druhy sportů, které určitě stojí za to vyzkoušet. Kde jsou pro ně nejlepší podmínky? Za canyoningem je dobré vyrazit do Španělska, kitesurfing je zase hitem na Zanzibaru. Ke skialpinismu pak vyzývají evropské Alpy. Moderní jachting se těší velké popularitě ve vodách kolem japonských ostrovů. Pokud se budete chtít podívat na to, jak si v plachtění vedou světoví profesionálové, zavítejte do Japonska na LOH 2020 s cestovní agenturou Invia.

VÍTE O LÉKU VE VLASTNÍM TĚLE? ANEB JAK VYSPRAVIT ZRANĚNÁ KOLENA, RAMENA A SVALY

IMG3265 Trápí Vás bolest kloubů, vazů, úponů nebo jste si poranili koleno, rameno či loket? Lékaři vám doporučují jen prášky na bolest a operace? A2C ANTI-AGING CLINIC poctil letos v dubnu svou návštěvou doktor Irizarry, uznávaný specialista na sportovní medicínu a léčbu pomocí kmenových buněk. Doktor Irizarry má bohaté zkušenosti s aplikací kmenových buněk do kloubů a poraněných vazů s naprostou přesností. Provádí je totiž pod ultrazvukovou kontrolou. Místo náročného a zdlouhavého procesu léčby poranění a degenerativních kloubních změn volí kmenové buňky. Právě ty vám mohou od nepříjemných problémů ulevit.

5 detailů, které dělají z Villy Memories místo, jež nebudete chtít opustit

Vno-1 Každý detail hraje roli - to je nepsané pravidlo týmu Villy Memories. Právě díky němu dosáhl malý hotel usazený mezi Hostýnskými vrchy na Moravě na ocenění nejlepší butikový hotel v Evropě v kategorii Family a ve své kategorii se dostal mezi čtyři nejlepší na světě. V konkurenci 300 podobných zařízení z 80 zemí z celého světa to bylo právě zacílení na detail a cit pro potřeby hostů, které vytáhly Villu Memories do záře reflektorů. Cena od Boutique Hotel Awards potvrdila nastavený kurz jako správný, tím nejdůležitějším ukazatelem však zůstává spokojenost klientů. Způsobů, kterými jsou ve Ville Memories rozmazlováni, je mnoho. Těchto pět detailů však přetváří běžný luxusní hotel v neobyčejné místo, v němž vznikají celoživotní vzpomínky.

LEVI’S® MADE & CRAFTED® – VÍTEJTE NA NEW WEST

27W4896 Živé barvy Mexico City s uměním Fridy Kahlo a Diega Rivery, rušným životem v ulicích a sluncem zalitou krajinou slouží jako inspirace pro jarní kolekci Levi's® Made & Crafted®. A společně s tím klasický styl amerického jihozápadu. Nazývá se „New West“, Nový Západ, a tradiční tkaniny a řemesla se zde snoubí s moderními střihy a výraznými siluetami. A to vše interpretované přes objektiv současného stylu ulice s ležérními střihy, čistými odstíny indiga v kombinaci s jasně bílými a zářivými barvami nebo neutrálními odstíny pouště, a ještě zakořeněné v DNA klasického Levi's®.

Má robot svědomí? A jaký vztah má věda k seriálu Game of Thrones? Veletrh vědy láká na pestrý program!

veletrhvedypokusyWEBSIZE Na tři dny se můžete stát vědci a ve více než 100 expozicích připomínajících improvizované laboratoře provést mnoho zajímavých experimentů, prohlédnout si interaktivní exponáty, zúčastnit se zajímavých přednášek – zkrátka seznámit se s tím nejlepším, co nabízí současná česká věda. Právě to je podstatou 5. ročníku Veletrhu vědy, který od 6. do 8. června 2019 pořádá Akademie věd ČR na výstavišti PVA EXPO PRAHA v Letňanech. A pozor: Vstup na akci je tradičně zdarma!

Ladislav Špaček, Jan Čenský, Radim Uzel. Setkání v Beskydech, na která se nezapomíná

jancensky3WEBSIZE Před pár lety vznikl nápad pozvat do Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích Ladislava Špačka, bývalého mluvčího prezidenta Václava Havla a uznávaného odborníka přes etiketu, aby zde uspořádal komorní večer spojený s výukou společenské etikety. Akce měla obrovský úspěch. Od té doby sem přijíždí Ladislav Špaček pravidelně a zážitkové akce tu pořádají i další významné osobnosti českého kulturního života.

Nepřeceňte počasí a hlídejte si dostatek vitaminu C

Foto Jarní počasí je velmi proměnlivé a spousta z nás přeceňuje občasné slunečné dny. Hlídejte si proto, že máte dostatek vitaminu C, který má zásadní vliv na lidskou imunitu. Krásné počasí láká k dlouhým procházkám, ovšem byla by škoda strávit teplé dny v posteli jen kvůli nepozornosti.

CHYTRÁ, SILNÁ, INOVATIVNÍ – NOVÁ ZAVAZADLA CONNEX OD VICTORINOX

TGE606784SFL1 Nová kolekce cestovních zavazadel Connex od legendární švýcarské značky Victorinox jsou spojením osobitého zpracování, nejmodernějších funkcí a těch nejkvalitnějších materiálů. Kufry, dostupné ve čtyřech velikostech, jsou vyrobeny ze 100% čistého polykarbonátu a extrémně odolného polyesteru. Vybrat si navíc můžete z několika barevných provedení – stylové stříbrné, elegantní růžové a exotického potisku palmových listů.

Nakouřená novinka B.Barrel z Blatné získala v San Francisku stříbrnou medaili

b Unikátní New Make B.Barrel byl představen zámeckou palírnou v Blatné teprve nedávno. Krátce po svém uvedení na trh již však získal uznávané ocenění. Celosvětová soutěž San Francisco World Spirits Competition oceňuje každý rok ty nejkvalitnější destiláty z celého světa a B.Barrel si na ní vysloužil skvělou Silver Medal. Ta dokládá opravdovou výjimečnost oceněného sladového destilátu.

Na nákup MHD, z nákupu autem domů nebo na víkend – carsharing HoppyGo otevírá svůj první pickup point v Centru Chodov

Banner-HG-a-CCH Peer to peer carsharing HoppyGo navazuje spolupráci s Centrem Chodov a otevírá svůj první pickup point. V prostorách garáží největšího obchodního centra v České republice budou nově k dispozici vymezená stání se sdílenými vozy HoppyGo. Společný projekt reaguje na rostoucí poptávku zákazníků po službách z oblasti sdílené mobility.

Dolní Morava otevře nejdelší bobovou dráhu v Česku

Mamut-horsk-drha-2 Přestože si návštěvníci tradičně spojují hory se zimou a sněhem, také letní sezóna má na Dolní Moravě dlouhodobě co nabídnout. Po vydařené zimní sezóně přesáhne objem letošních investic do letních horských aktivit 200 milionů korun. Hosté horského resortu Dolní Morava se tak dočkají zajímavých novinek, ale také atrakcí, které do regionu průběžně lákají množství turistů. Dolní Morava se zaměřuje převážně na rodiny s dětmi, aktivní páry, jednodenní výletníky z České republiky i Polska a také na hosty ubytované v hotelích a chatách v této oblasti.

Nepostradatelná osvěžující kombinace léta: gin & tonic

gin-mare-lahev Klasika všech klasik nesoucí název gin & tonic neboli nejlepší způsob osvěžení a podpoření dobré nálady v teplých letních dnech. Vyzkoušejte nové kombinace se středomořským Ginem Mare, francouzským G’Vinem či orientálním Opihrem. Doplňte prémiové giny kvalitními toniky Thomas Henry a dopřejte si opravdu chutný a osvěžující zážitek.

Sexuolog: Na muže v andropauze číhají vážná rizika, která se mohou projevit až po letech

foto-archiv-pavel-turcan1 Andropauza postihuje zhruba polovinu mužů. Klesající testosteron nezpůsobuje jen známé návaly horka, výkyvy nálad a problémy s erekcí, ale projevuje se i nebezpečnou osteoporózou a zvýšeným rizikem infarktu či mrtvice. Tyto vážnější komplikace jsou o to zákeřnější, že se zpočátku nemusejí vůbec projevovat a na plno propuknou až po letech. Symptomy i skryté nástrahy mužského přechodu popisuje ve svém komentáři renomovaný sexuolog Pavel Turčan.