Nedaří se vám shodit pár kilogramů a nevíte, kde je problém? Diety vám nepomáhají? Chybí vám pevná vůle? Stres vás nutí přejídat se? A sami si s tím nevíte rady? Pak je nejvyšší čas svěřit se do péče výživového poradce nebo-li wellness kouče. Jednoduše odborníka, který vám pomůže zdravě hubnout, dosaženou váhu si dlouhodobě udržet, začít se stravovat tak, aby jídlo podporovalo vaší kondici a necítili jste se pořád unaveni.

{phocagallery view=category|categoryid=269|imageid=867|float=left}Nabídka léků, kterými nás zásobuje farmaceutický průmysl, se stále rozšiřuje, vývoj nových farmak bezpochyby zlepšuje prevenci a léčbu řady onemocnění. „Díky novým lékům, například k léčbě arteriální hypertenze nebo k prevenci kardiovaskulárních chorob, se v České republice prodloužil průměrný věk asi o 5 let. Ubývá devastujících cévních mozkových příhod, vedoucích k trvalé invaliditě," potvrzuje vedoucí lékař soukromé kliniky Programu H plus Doc. MUDr. Jan Kábrt, CSc. Jenže když se nám začnou hromadit léky, které bychom měli každý den užívat, objeví se pochybnosti, možná i obavy spojené s otázkou: Nehrozí při kombinování léků na různé neduhy riziko předávkování některou z obsažených látek nebo kumulace jejich účinků, což nám ve výsledku může spíše uškodit než prospět? A neužíváme některé léky zbytečně?

{phocagallery view=category|categoryid=262|imageid=847|float=left}Známá modelka Dominika Mesarošová a Česká Miss World Denisa Domanská budou vybírat finalistky v soutěži Miss Gladiator Games 2011. Mesarošová přijala post předsedkyně poroty a s finalistkami České Miss Andreou Kabickou, Blankou Štamberskou a Českou Miss World Denisou Domanskou budou volit ty nejkrásnější slečny do finálové osmičky.

{phocagallery view=category|categoryid=260|imageid=845|float=left}Většina lidí má život svázaný předsudky o sobě samém, hluboce usazenými někde v podvědomí. Brání nám navázat stabilní partnerský vztah, překonat obavy z vystoupení na veřejnosti, zvládnou cizí jazyk, naučit se řešit krizové situace, konflikty v práci nebo osobním životě.... Zkrátka umět nacházet v životě radost a krásu. „Jsme společnost zaměřená na informace, analýzu, kontrolu, výkon, více zatěžujeme levou, „racionální" hemisféru mozku. Pravá hemisféra, to je tvořivost, intuice, řeč těla, a také pocity, emoce, vzpomínky... Cesta do pravé hemisféry otevírá obrazy a prožitky, které člověku pomohou vzdát se předsudků a dohod, které se sebou uzavřel," vysvětluje zkušená psychoterapeutka Pavla Štěpničková.

Všechny zájemce o bydlení v romantickém stylu zámeckých pánů nadchne a potěší nová kolekce koupelnového nábytku Gaia Mobili. Společnost ASSO ji dováží z Itálie. Výrobky se vyznačují elegancí a nadčasovým designem, který je při zachování plné funkčnosti povyšuje na umělecká díla. Tento starožitný nábytek je ručně vyroben z již jednou použitých materiálů, které jsou unikátní technologií chráněny proti destrukčním vlivům vlhka.

{phocagallery view=category|categoryid=247|imageid=805|float=left}Už jsme si zvykli, že na podzim a v zimě samovolně slzíme častěji než v jiných částech roku, aniž bychom přesně věděli proč. „Může existovat řada důvodů, proč se slzy bez zjevné příčiny řinou nezadržitelně po tváři a obtěžují nás. Zjednodušeně řečeno, může to být způsobeno nadprodukcí slz nebo poruchou v jejich přirozeném odtoku," odpovídá Prim. MUDr. Petr Novák, hlavní chirurg Refrakčního Centra Praha a přidává i podrobnější vysvětlení:

První možnou příčinou zvýšeného slzení může být nadprodukce slz na podkladě reflexní reakce. Tak jako zvýšeně slzíme při eventuálním emočním impulsu, můžeme slzet například v důsledku reakce na změnu teploty. Zejména na podzim a v zimě běžný přechod z tepla do chladu může být u citlivých jedinců impulsem k výraznému zvýšení slzení. Léčba prakticky neexistuje, ale v rámci adaptace na tuto situaci se i problém se slzením postupně zmenšuje.

{phocagallery view=category|categoryid=245|imageid=799|float=left}Česká lyžařská star Lukáš Bauer a německá značka světové špičky LEKI vyrábějící sjezdové, běžecké a trekové hole, hole pro nordic walking a sportovní rukavice, od teď drží za jeden provaz. Toto významné spojení vede k jedinému cíli: předvést maximální výkon na zimních olympijských hrách v Soči 2014.

Lukáš Bauer a generální ředitel společnosti LEKI Klaus Lenhart stvrdili ve výrobním závodě Tachov smlouvu o vzájemné spolupráci. Lukáš Bauer se už na sezonu 2011/12 bude připravovat s holemi a rukavicemi LEKI, ve kterých osobně vidí velký potenciál, především v systému Trigger Shark s kombinací rukavic Shark. Klaus Lenhart oproti tomu vítá možnost zlepšovat produkty s jedním z nejlepších lyžařů světa.

Letošní 12. ročník freestyle motocrosssové akce FMX Gladiator Games (3. 12. od 19.45 O2 Arena) představí novinku – Miss FMX Gladiator Games 2011. Přihlášených je 44 šarmantních slečen, které bojují o post královny krásy FMX. První tři si rozdělí 100 000 Kč ve věcných cenách a mimo jiné se stanou tváří kalendáře s českými FMX jezdci, jehož výtěžek z prodeje poputuje na charitativní účely. Post předsedkyně poroty přijala Dominika Mesárošová.

{phocagallery view=category|categoryid=242|imageid=791|float=left}Jednoduché a praktické rady zaměřené na efektivní redukci přebytečných kilogramů po porodu přináší kniha Moniky Divišové Zdravé hubnutí po porodu, novinka z edice Pro rodiče nakladatelství Grada.

Monika Divišová je respektovaná výživová poradkyně s dvanáctiletou praxí. Spolu se svým týmem začala jako jedna z prvních v České republice nabízet služby profesionálního wellness kouče. V knize Zdravé hubnutí po porodu zúročila své dlouholeté zkušenosti a výsledkem je mimořádně čtivý text, který maminky spolehlivě provede úskalími hubnutí, bez hladovění či radikálních diet s nejistým výsledkem. Na teoretickou část shrnující, jaké kroky je třeba učinit a na co se připravit, chce-li žena úspěšně shodit nadbytečná kila získaná během těhotenství a dostat se do kondice navzdory náročné rodičovské roli, navazuje praktická část. V ní maminky naleznou srozumitelný a přehledný „manuál", který jim usnadní osvojení zásad zdravého životního stylu do každodenního života celé rodiny. „Z praxe víme, že přesné vážení jídla a počítání kalorií v našem hektickém životním stylu je prakticky velmi obtížně proveditelné, ale řídit se jednoduchými a praktickými návody, je hračka!," konstatuje Monika Divišová a nabízí celou řadu velmi užitečných rad včetně nákupních „taháků", užitečných odkazů, rejstříku netradičních potravin, konkrétních příběhů ze života, odpovědí na časté otázky či obavy, které ženy odrazují od zdravého hubnutí. Závěr knihy tvoří Jídelníček na 14 dní aneb Inspirace na každý den.

{phocagallery view=category|categoryid=232|imageid=742|float=left}I čištění zubů může být pro dospělého neotřelý zážitek! Nový zubní kartáček Banat přináší do osobní zubní hygieny hned dvě inovace. Krásně voní po čerstvém ovoci a rukojeť ve tvaru držáku nabízí originální a praktický způsob odložení kartáčku, můžete si jej jednoduše zavěsit na stěnu kelímku či skleničky. Rukojeť je tedy z ergonomického hlediska nejen velmi příjemná, ale díky svému tvaru držáku i praktická, protože se kartáček nezašpiní od usazenin ze dna kelímku, což je z hygienických důvodů velmi podstatné.

{phocagallery view=category|categoryid=229|imageid=735|float=left}Dioptrické brýle už dávno nejsou pokládány za handicap či důvod ke komplexům. Tzv. jogurtová skla jsou jen úsměvnou vzpomínkou a místo nich najdete ve specializovaných prodejnách stovky modelů, které vycházejí z aktuálních moderních trendů i osvědčené klasiky. Brýle dnes mohou svému nositeli prokázat nejen praktickou, ale i estetickou funkci a není divu, že se staly velmi řešeným módním doplňkěm. Vždyť je to jedna z prvních věcí, která na člověku upoutá pozornost. Sedí totiž na našem obličeji. A právě obličej a jeho tvar je stěžejním kritériem, podle kterého bychom měli model svých „nových očí" vybírat, aby nám to v něm slušelo. Jak na to nám poví paní Jaroslava Abu Al Saudová z Interoptik Linda Park Hostivař.

Zrekonstruovat bydlení snadno a rychle znamená mimo jiné především perfektně se zorientovat v přebytku nabídek různých společností a kreativních představ architektů. Tedy strávit dlouhé dny hledáním na internetu a listováním stohy designových časopisů nebo příjemněji - navštěvovat všechny dobré i zběžné známé a čerpat inspiraci a rady od těch, kteří mají svou rekonstrukci již zdárně za sebou.

V následujících řádcích jsme pro vás připravili několik tipů a rad, které mohou pomoci těm, kteří touží po luxusním looku, prvotřídním designu a žhavých novinkách.

{phocagallery view=category|categoryid=222|imageid=715|float=left}Eliška Bučková a Michaela Štoudková byly hlavními tvářemi přehlídky speciální kolekce S.Pellegrino sparkles with Bulgari, kterou vytvořila módní návrhářka Petra Ptáčková. A je vidět, že ji oběma dámám návrhářka šila na míru.

Eliška Bučková totiž předváděla jeden z „cudnějších" modelů kolekce. Eliška, která je známá svým křesťanským založením, působila v bílých šatech skutečně jako anděl, naopak její kolegyně Michaela Štoudková si užívala roli rafinované dračice, což podpořily zejména černé korzetové šaty s odvážným řešením v oblasti hrudníku.

Každý z přítomných si musel všimnout kontrastu, který vyvolaly tak odlišné modely a jejich nositelky. Nutno ovšem podotknout, že obě vypadaly nádherně.
Přehlídka byla nejdříve laděna do barev nevinné bílé a smetanové, ve kterých modelky vypadaly jako andělé. Eliška Bučková tu zazářila v něžných bílých šatičkách, které přes svou cudnost odhalovaly dokonalé nohy modelky.

{phocagallery view=category|categoryid=218|imageid=698|float=left}„Solitérní GPS navigace jsou stále více nahrazovány aplikacemi chytrých telefonů," takto shrnuje Michael Horejsek ze společnosti Sunnysoft aktuální trend. „Masivně nastupující smartphony elegantně zajistí funkce navigací a přidají nepřeberné množství dalších praktických aplikací," doplňuje Horejsek ze Sunnysoftu.

GPS navigace nejčastěji používáme při cestách autem, při orientaci v cizích městech nebo třeba při adrenalinovém geocachingu. Při všech těchto činnostech solitérní navigaci plnohodnotně nahradí aplikace chytrého telefonu, kterou disponují i ty nejlevnější modely za pár tisíc korun. Smartphony navíc nabízejí funkce telefonu, mp3 přehrávače, internetového prohlížeče a mnohé další. Klíčovou výhodou je samozřejmě šetření místem v kapse nebo příručním zavazadle, a prostředky vynaloženými na pořízení. „Je jednoznačné, že chytré telefony urazily za poslední dva roky dlouhou cestu do středu srdcí spotřebitelů a je také jasné, že je to částečně na úkor solitérních navigací," shrnuje Michael Horejsek ze Sunnysoftu.

{phocagallery view=category|categoryid=215|imageid=674|float=left}Butik Quality Fashion Point v Pánské Pasáži nabízí luxusní, tradicí prověřené oblečení anglické značky Henri Lloyd. Kromě specializovaného oblečení na jachting a golf nabízí i stylové svetry, pánská trička polo či zimní bundy.

Příběh značky Henri Lloyd sahá až do Británie šedesátých let. Henri Lloyd, původně Henri Strzelecki byl vojákem polské armády. V roce 1946 získal za své válečné činy dokonce polskou i britskou vojenskou medaili. Usadil se v Manchestru a začal studovat textilní design. V roce 1963 založil Henri Lloyd Limited a začal produkovat první oblečení využívající speciální materiály, jako byl tehdy používaný "Bri-Nylon", později také Gore-Tex. Již od začátku se společnost Henri Lloyd profilovala jako specialista na oblečení pro milovníky jachtingu a golfu. Značku Henri Lloyd nosil například Sir Francis Chichester, když jako první muž obeplul v roce 1966 zeměkouli nebo Sir Ranulph Fiennes, který vedl v roce 1979 expedici Transglobe – první cestu kolem světa přes severní a jižní pól.

{phocagallery view=category|categoryid=214|imageid=671|float=left}Společnost CCC BOTY CZECH, která působí na českém trhu od roku 2005, otevřela svou jubilejní padesátou prodejnu. Obuv pro ženy, muže a děti na všechny sezóny i příležitosti pod hlavičkou CCC si mohou zákazníci nově koupit v horní pasáži pražského Hlavního nádraží.

„Prostor Hlavního nádraží je pro nás ideální, neboť nabízí nákupní potenciál až desítek tisíc návštěvníků denně. Zároveň je to výrazné místo, které se skvěle hodí právě pro 50. prodejnu a pro propagaci značky CCC Boty," vyjádřil se k tomu Roman Puchala, jednatel společnosti CCC BOTY CZECH. Padesátou prodejnu najdou zákazníci v prvním podlaží vedle parfumerie Sephora a naproti obchodu Orsay. Nabízí prodejní plochu 310 m2 a kompletní kolekce obuvi i kabelek značky CCC. Na podzim 2011 budou její otevření podporovat také slevové akce na připravovaných facebookových stránkách.

{phocagallery view=category|categoryid=213|imageid=670|float=left}Zrak je jedním ze základních organických smyslů, zásadním způsobem ovlivňuje kvalitu našeho života. Není divu, že nám záleží na jeho dobré kondici. A tak sobě i svým dětem dopřáváme vydatné porce mrkve, která je „dobrá na oči", obezřetně usedáme v dostatečné vzdálenosti od televize, protože dívání zblízka oči naopak kazí... Jenže, mají tato a podobná obecně tradovaná doporučení reálný základ? Nebo jejich dodržování nemá na náš zrak žádný pozitivní efekt? Odborný komentář k nejběžnějším mýtům kolem očí přidala MUDr. Gabriela Šírová, zkušená oční lékařka Programu H plus.

{phocagallery view=category|categoryid=208|imageid=645|float=left}Středeční večer v hotelu Intercontinental rozproudila slavnostní akce u příležitosti křestu limitované edice italské minerální vody S.Pellegrino, která vznikla ve spolupráci s módní značkou Bulgari. Edici S.Pellegrino sparkles with Bulgari přišly pokřtít osobnosti českého showbyznysu mezi kterými nechyběl drsný porotce talentové soutěže Jaro Slávik, usměvavá Sandra Nováková s neméně usměvavým Janem Nejedlým, módní stylista Dušan Chrástek s krásnou Kateřinou Mátlovou a kopa modelek, která zde předvedly modely ze speciální kolekce Petry Ptáčkové připravené právě k příležitosti spojení S.Pellegrina a Bulgari.

{phocagallery view=category|categoryid=204|imageid=637|float=left}Pravidelná fyzická aktivita spolu s vyváženým jídelníčkem, výdej energie převyšující příjem... To jsou notoricky známé, odborníky často opakované, principy zdravého hubnutí a zároveň recept jak si optimální postavu dlouhodobě udržet.

Vítanými pomocníky za dosažením a udržením správné kondice a váhy jsou potravinové doplňky. Lidskému organismu dodávají chybějící vitamíny, minerály, aminokyseliny, mastné kyseliny, extrakty či další látky s významným biologickým účinkem.

{phocagallery view=category|categoryid=199|imageid=627|float=left}Zdravotními potížemi souvisejícími s hemoroidy někdy trpěla přibližně polovina populace do 50 let. K nejohroženějším skupinám patří lidé se sedavým zaměstnáním. Úředníci, řidiči, manažeři, telefonistky v call-centrech, dispečeři...

Uzlovité cévní rozšířeniny, které jsme si zvykli označovat jako hemoroidy, sice nejsou nebezpečné či život ohrožující, jenže každá stolice se s nimi stává nepříjemnou, obávanou záležitostí, potenciálním zdrojem stresu. Co tedy poradit lidem, kteří sezení po většinu dne zkrátka omezit nemohou? Do jisté míry pomůže dodržování lékaři doporučovaných preventivních zásad, například pít dostatek tekutin, preferovat stravu s vysokým obsahem vlákniny (ovoce a zelenina, luštěniny, celozrnný chléb nebo cereálie), která zadržuje vodu, čímž napomáhá stolici volně projít a minimalizuje napětí. Důležité je dbát na řádnou osobní hygienu (místo drsného toaletního papíru používat třeba dětské vlhčené ubrousky), denně cvičit, vyvarovat se přílišné námaze způsobující zvýšení břišního tlaku. A pokud se přeci jen objeví občasné krvácení, podráždění, svědění a bolestivost v oblasti konečníku, pálení po stolici nebo pocit vlhkosti a neúplného vyprázdnění – první příznaky hemoroidálního onemocnění, začít je řešit včas.

Vykopej svoje staré džíny, nastartuj koně a zajeď do nejbližšího Levi's Storu. Za jakékoliv staré džíny dostaneš slevu 500 korun na nové levisky. Tvoje staré džíny mají cenu zlata!

Do 30. října můžete přinést staré džíny jakékoliv značky a získáte slevu 500 korun na nové. Tak si přijďte vybrat trendy kousky z nové podzimní kolekce. Džíny jsou letos opravdu in!

PRAHA: Palladium, Václavské náměstí 30, Centrum Chodov, Nový Smíchov, Metropole Zličín, Letňany, Arkády Pankrác, NC Eden – BRNO: Galerie Vaňkovka, Olympia – OSTRAVA: Futurum – ZLÍN: Zlaté Jablko

{phocagallery view=category|categoryid=191|imageid=580|float=left}Čeká vás den s velkým D? Přípravy na svatbu z vás nemusí udělat vystresovaný uzlíček nervů s hlavou plnou starostí. Jaké šaty vybrat, který účes se k nim bude hodit a co květinová výzdoba? Budeme mít hezké prstýnky? Vejdou se všichni hosté? To všechno jsou úkoly, které většinou řeší nastávající nevěsta. Proč si ale svatební přípravy neužít v klidu a pohodě tam, kde naleznete inspiraci, popovídáte si se slečnami podobného „údělu" a navíc strávte celý den v luxusním prostředí designového hotelu? Právě tuto možnost nabízí krkonošský designový hotel Grund Resort Golf&Ski, který 19. listopadu pořádá Svatební den pro ty, kteří si jej chtějí užít naplno a hledají to pravé řešení.

{phocagallery view=category|categoryid=190|imageid=575|float=left}Bolest hlavy patří k nejčastějším obtížím, se kterými se lidé vydávají k lékaři. Může jít o dozvuk probdělé noci, ale i příznak závažného onemocnění, proto je dobré ji nepodceňovat. Zpravidla máme tendenci bolest hlavy laicky diagnostikovat obecným konstatováním, že nás trápí migréna. Ale je to tak správně? Jak je to s migrénou doopravdy?

„Migréna je přesně definované chronické onemocnění, které se projevuje opakovanými záchvaty bolestí hlavy střední až kruté intenzity, pulzujícího charakteru, lokalizované většinou na jedné polovině hlavy, nejčastěji za okem. Trvá většinou 4 - 72 hodin," odpovídá zkušená neuroložka Programu H plus MUDr. Markéta Grünermelová a pokračuje: „Záchvat migrény ale není jen záchvat bolesti. Jde o komplexní děj, kterému někdy předcházejí zvláštní, nespecifické pocity nazývané prodromy. Dávají nemocnému signál, že nejspíše v následujících 24 hodinách dojde k rozvoji záchvatu. Prodromy se mohou projevovat pocity únavy, malátnosti, někdy neurčitým tlakem v hlavě. Asi 15-18 % pacientů má tzv. auru, která se projevuje neostrým viděním, výpady částí zorného pole, záblesky, jiskřením před očima. Ke vzácnějším typům aury patří jednostranné brnění nebo snížení citlivosti, pocity tuhnutí, někdy jednostranná porucha hybnosti, porucha řeči, kdy se pacient nedokáže vyjádřit tak, jak by chtěl, porucha rovnováhy či závratě. Často se s narůstající bolestí objevuje pocit na zvracení, někdy i zvracení, světloplachost, přecitlivělost na hluk, pachy. Migréna většinou znemožňuje vykonávání běžných činností. Mezi jednotlivými záchvaty je pacient zcela zdráv."

{phocagallery view=category|categoryid=189|imageid=574|float=left}Ztělesnění půvabu a tvář internetového obchodu Krasa.cz Alice Bendová nám prozradila, které produkty z tohoto e-shopu si momentálně nejvíc oblíbila. Mezi její favority patří třeba biokosmetika značky Lavera. Které přípravky jí učarovaly nejvíce?

Herečka a maminka dvou dětí se pustila do testování přípravků dostupných na portálu Krasa.cz a hned ji nadchnuly zejména organické produkty, kterými začala. Krém na ruce s bio divokou růží zařadila do svých každodenních rituálů. „Skvěle vyživuje, hned se vstřebá bez pocitu lepkavosti, na rukou nezůstává mastný povlak," pochvalovala si ho. Kosmetickou nadílku si ale samozřejmě nenechala jen pro sebe mandlový krém pro děti Baby & Kinder rázem s úspěchem vyzkoušela na obou svých potomcích: „Máme doma malou atopičku, která je náchylná ekzémy, nemůžu jí tedy mazat jen tak nějakým krémem. Po tomto krému se neosypává. Jednoznačně chválím." Své vlastní vnady se rozhodla pěstit pomocí kokosového biooleje lisovaného za studena, ale ještě před namazáním nenechala nic náhodě a olej pro jistotu rovnou ochutnala. „Moc mi chutnal. Jinak si ho ale dávám na dekolt, je výborný, jsem moc spokojená," uvedla použití přípravku na pravou míru.